大肌肉活動協調能力

評估重點

1. 掌握身體平衡力和四肢的協調能力

2. 大肌肉的活動技能

3. 肢體空間的概念

4. 樂意參與大肌肉活動

5. 進行活動時具安全意識


1.掌握身體平衡力和四肢的協調能力

身體平衡力 | 四肢的協調能力

1.1 身體平衡力 (行走平衡木、單足平衡、閃避動作、轉體動作、停的動作)

1.1.1 手 部 動 作

  • 表 現 水 平 一:要 在 支 撐 下 才 能 維 持 平 衡 觀賞相片
  • 表 現 水 平 二:用 單 手 幫 助 平 衡,容 易 失 去 平 衡 觀賞相片
  • 表 現 水 平 三:用 雙 手 幫 助 平 衡,偶 而 失 去 平 衡

 

 

1.1.2 視 線
  • 表 現 水 平 一:眼 注 視 腳
  • 表 現 水 平 二:眼 集 中 注 視 某 一 點 上觀賞相片
  • 表 現 水 平 三:視 線 可 放 在 其 他 事 物 上觀賞影片
     

1.1.3 平 衡 力

  • 表 現 水 平 一:兩 隻 腳 均 容 易 失 去 平 衡觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:慣 用 腳 優 於 另 外 的 腳
  • 表 現 水 平 三:兩 隻 腳 均 可 維 持 平 衡

 

1.1.4 專 注 力

  • 表 現 水 平 一:祗 能 在 協 助 下 才 能 維 持 平 衡
  • 表 現 水 平 二:要 很 努 力 和 集 中 才 能 維 持 平 衡 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:在 輕 鬆 的 情 況 下 維 持 平 衡

1.2 四肢的協調能力 (攀爬、高蹺、跳繩、踏單車)

1.2.1 動 作 順 序

  • 表 現 水 平 一:未 能 掌 握 動 作 順 序 (攀 爬、踏 單 車)
  • 表 現 水 平 二:大 致 能 掌 握 動 作 順 序(攀 爬、踏 單 車)
  • 表 現 水 平 三:能 掌 握 動 作 順 序 (攀 爬、踏 單 車)

 

 

1.2.2 協 調 性
  • 表 現 水 平 一:手 腳 動 作 不 協 調觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:手 腳 動 作 大 致 協 調觀賞影片 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:手 腳 動 作 互 相 協 調觀賞影片
     

1.2.3 流 暢 性

  • 表 現 水 平 一:動 作 略 為 笨 拙觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:動 作 大 致 流 暢觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:動 作 流 暢 而 有 效

 

1.2.4 變 換 方 向

  • 表 現 水 平 一:變 換 方 向 笨 拙、緩 慢觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:能 控 制 變 換 的 方 向 觀賞影片 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:變 換 方 向 靈 活 而 自 信觀賞影片

2.大肌肉的活動技能

移動技能 | 用具操控技能

2.1 移動技能 (走、跑、雙腳跳、單腳跳、跨跳、跑馬步、滑步、跑跳步、爬、滾動動作)

2.1.1 整 體 性

  • 表 現 水 平 一:動 作 比 較 粗 略 而 不 協 調
    • (跑) 觀賞影片
    • (雙 腳 跳) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:能 控 制 動 作,動 作 能 協 調 性,但 欠 流 暢
    • (跑) 觀賞影片
    • (雙 腳 跳)
  • 表 現 水 平 三:能 有 效 地 控 制 動 作,動 作 流 暢 且 效 率 高
    • (跑) 觀賞影片
    • (雙 腳 跳)

 

 

2.1.2 手 部 動 作
  • 表 現 水 平 一:手 部 動 作 未 能 展 示 大 部 份 成 熟 階 段 的 動 作
    • (跑) 觀賞影片
    • (雙 腳 跳) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:手 部 動 作 展 示 部 份 成 熟 階 段 的 動 作
    • (跑) 觀賞影片
    • (雙 腳 跳)
  • 表 現 水 平 三:手 部 動 作 展 示 成 熟 階 段 的 動 作
    • (跑)
    • (雙 腳 跳)
     

2.1.3 軀 幹 動 作

  • 表 現 水 平 一:軀 幹 動 作 未 能 展 示 大 部 份 成 熟 階 段 的 動 作
    • (跑) 觀賞影片
    • (雙 腳 跳) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:軀 幹 動 作 展 示 部 份 成 熟 階 段 的 動 作
    • (跑)
    • (雙 腳 跳)
  • 表 現 水 平 三:軀 幹 動 作 展 示 成 熟 階 段 的 動 作
    • (跑)
    • (雙 腳 跳)

 

2.1.4 腿 部 動 作

  • 表 現 水 平 一:腿 部 動 作 未 能 展 示 大 部 份 成 熟 階 段 的 動 作 (跑、雙 腳 跳、爬) 觀賞影片 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:腿 部 動 作 展 示 部 份 成 熟 階 段 的 動 作 (跑、雙 腳 跳、爬) 觀賞影片 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:腿 部 動 作 展 示 成 熟 階 段 的 動 作 (跑、雙 腳 跳、爬)

2.2 用具操控技能 (拋、擲、踢、擊、拍、接)

2.2.1 整 體 性

  • 表 現 水 平 一:動 作 比 較 粗 略 而 不 協 調
    • (擲) 觀賞影片
    • (接)
  • 表 現 水 平 二:能 控 制 動 作 , 動 作 能 協 調 性 , 但 欠 流 暢
    • (擲) 觀賞影片
    • (接) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:能 有 效 控 制 動 作 , 動 作 流 暢 且 效 率 高
    • (擲)
    • (接)

 

 

2.2.2 手 部 動 作
  • 表 現 水 平 一:手 部 動 作 未 能 展 示 大 部 份 成 熟 階 段 的 動 作
    • (擲) 觀賞影片
    • (接) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:手 部 動 作 展 示 部 份 成 熟 階 段 的 動 作
    • (擲) 觀賞影片
    • (接) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:手 部 動 作 展 示 成 熟 階 段 的 動 作
    • (擲) 觀賞影片
    • (接) 觀賞影片
     

2.2.3 軀 幹 動 作

  • 表 現 水 平 一:軀 幹 動 作 未 能 展 示 大 部 份 成 熟 階 段 的 動 作 (擲、接) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:軀 幹 動 作 展 示 部 份 成 熟 階 段 的 動 作 (擲、接)
  • 表 現 水 平 三:軀 幹 動 作 展 示 成 熟 階 段 的 動 作 (擲、接)

 

2.2.4 腿 部 動 作

  • 表 現 水 平 一:腿 部 動 作 未 能 展 示 大 部 份 成 熟 階 段 的 動 作 (擲、接) 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:腿 部 動 作 展 示 部 份 成 熟 階 段 的 動 作 (擲、接) 觀賞影片 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:腿 部 動 作 展 示 成 熟 階 段 的 動 作 (擲、接) 觀賞影片

 


3.肢體空間的概念

表 現 水 平:高、中、低
方 向:前、後、左、右、上、下
身 體 姿 態:大、小、曲、直 等
身 體 空 間:一 般 空 間、自 我 空 間
路 線:直 線、曲 線、Z 字 線

3.1 動 作

  • 表 現 水 平 一:一 般 未 能 依 教 師 指 令 做 出 相 應 的 動 作 觀賞相片
  • 表 現 水 平 二:大 致 能 依 教 師 指 令 做 出 相 應 的 動 作 觀賞相片
  • 表 現 水 平 三:能 依 教 師 指 令 做 出 相 應 而 精 確 的 動 作 觀賞相片

 

 

3.2 空 間 概 念
  • 表 現 水 平 一:運 用 空 間 概 念 做 動 作 時 遲 疑 不 決 觀賞影片
  • 表 現 水 平 二:運 用 空 間 概 念 做 動 作 大 致 流 暢 觀賞影片
  • 表 現 水 平 三:運 用 空 間 概 念 做 動 作 流 暢 有 自 信
     

3.3 創 作 性

  • 表 現 水 平 一:多 模 仿 別 人 的 動 作,很 少 運 用 空 間 概 念 於 動 作 創 作 中
  • 表 現 水 平 二:能 運 用 一 些 空 間 概 念 於 動 作 創 作 中 觀賞相片
  • 表 現 水 平 三:能 運 用 多 種 空 間 概 念 於 動 作 創 作 中

 

 



4.樂意參與大肌肉活動

4.1 喜 歡 參 與 體 育 活 動

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到

 

 

4.2 享 受 體 育 活 動 的 樂 趣
  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到
     

4.3 投 入 活 動,展 現 拼 搏 精 神

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到

 

4.4 勇 於 表 達

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到
     

4.5 能 主 動 運 用 器 材 進 行 活 動

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到

 

 

4.6 樂 意 與 人 分 享 活 動 的 經 驗
  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到
     

4.7 遵 守 遊 戲 規 則

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到

 

 

 


5.進行活動時具安全意識

5.1 知 道 進 行 體 育 活 動 時 穿 著 適 當 服 裝

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到

 

 

5.2 知 道 各 種 器 材 的 玩 法,不 做 危 險 的 身 體 動 作
  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到
     

5.3 能 安 全 適 切 地 運 用 器 材

  • 表 現 水 平 一:很 少 做 到
  • 表 現 水 平 二:有 時 做 到
  • 表 現 水 平 三:常 常 做 到

 

 


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